Uno de los muchos aspectos que se agradecen de la temporada estival es la variedad de frutas que trae consigo. Su exquisito sabor nos permite llevar una vida más saludable sin caer en la tentación de picar un dulce, ya que de por sí solas representan toda una delicia que...
El verano es la estación más cálida del año y, especialmente, en países mediterráneos como el nuestro el aumento de las temperaturas es mayor. Cuando los grados suben es importante seguir una correcta hidratación, pues en los meses de verano existe riesgo de deshidratación y golpes de calor. Para ello...
El consumo de alimentos crudos en nuestra dieta es esencial para mantener un equilibrio orgánico adecuado. Éstos ofrecen ventajas en nuestra alimentación más que demostrados: aportan mayores nutrientes y de mayor calidad, mejoran el flujo intestinal y aportan mayor energía vital, entre otros. Queremos proponerte 5 propuestas para consumir productos crudos que,...
