Uno de los muchos aspectos que se agradecen de la temporada estival es la variedad de frutas que trae consigo. Su exquisito sabor nos permite llevar una vida más saludable sin caer en la tentación de picar un dulce, ya que de por sí solas representan toda una delicia que...
Seguro que muchos de vosotros, con la llegada de la primavera, estáis empezando a notar ciertos síntomas asociados a la ya conocida “alergia primaveral o fiebre del heno”, ¿verdad? Las culpables o en cierta medida responsables de la alergia en la mayoría de las personas que sufren esta sintomatología son las...
Seguro que muchos de vosotros habéis empleado la nuez moscada en diferentes elaboraciones culinarias, ¿pero conocéis de dónde se extrae este fruto y los beneficios de su consumo para la salud? Este fruto, procedente de Indonesia, es extraído del árbol Moscata, pudiendo éste llegar a medir entre 17 y 20 metros de...
Todos somos conscientes de la importancia que tiene para nuestra salud que hagamos las 5 comidas diarias que recomiendan los expertos en nutrición. No obstante, aunque todas ellas son importantes y necesarias si queremos gozar de buena salud, no debemos darle la misma prioridad a todas. El desayuno es, con diferencia,...
