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Alimentos para hidratarte este verano

Las altas temperaturas están apretando fuerte. El verano nos llena de energía y nos aumenta nuestra alegría y nuestras ganas de salir y hacer planes. Pero ¡cuidado! También puede jugar en nuestra contra, especialmente con los grados a los que estamos llegando en buena parte de nuestro país. Las altas y excesivas...

Bebidas refrescantes para el verano

El verano es la estación más cálida del año y, especialmente, en países mediterráneos como el nuestro el aumento de las temperaturas es mayor. Cuando los grados suben es importante seguir una correcta hidratación, pues en los meses de verano existe riesgo de deshidratación y golpes de calor. Para ello...