Salud

Consigue un bronceado de lujo con tu dieta

Con la llegada del verano, el Sol esa fuente de energía inagotable, parece que nos abrasa mientras la piel luce bronceado, se torna más morena e incluso más brillante… ¡Y eso nos encanta! ¿Por qué será? Antiguamente (y tampoco hace tanto), la piel “de porcelana” era un signo de belleza, de...

Propiedades de las frutas del verano

Uno de los muchos aspectos que se agradecen de la temporada estival es la variedad de frutas que trae consigo. Su exquisito sabor nos permite llevar una vida más saludable sin caer en la tentación de picar un dulce, ya que de por sí solas representan toda una delicia...

Propiedades de las especias

Las especias y las hierbas aromáticas han sido utilizadas desde la antigüedad para aderezar y aromatizar la comida, así como para la conservación de la misma. Se han usado tanto para sazonar como para preservar y dar un mejor sabor a los alimentos. Por supuesto también se han utilizado como...

Datos de la Dieta Mediterránea

La Dieta Mediterránea hace referencia a la alimentación de los países mediterráneos, especialmente España,  Portugal, Italia, Marruecos Francia y Grecia. Pero no se trata solo de una dieta, sino de un estilo de vida saludable y equilibrado que se nutre de productos naturales y tradicionales procedentes de dichos países. La Dieta Mediterránea...

Propiedades de los frutos secos

Los frutos secos cada vez están más integrados en nuestra dieta, no solo por su sabor sino también por todos los beneficios que reportan al organismo. Contienen grasas saludables como los ácidos grasos omega 3 que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares y reducen el colesterol malo. Además, son fuente...

Alimentos beneficiosos para la piel

La piel es el reflejo del alma y los alimentos que consumimos pueden retrasar el envejecimiento de la piel. Ciertos alimentos contienen una serie de nutrientes esenciales que la protegen de agresiones externas y que la mantienen joven y radiante. Los excesos y los malos hábitos alimentarios pasan factura...

El té en Embassy

A día de hoy, el té se sigue concibiendo como una bebida que ofrece un sinfín de propiedades medicinales. Según diferentes estudios, el té contiene, en cualquiera de sus diferentes tipos, gran cantidad de nutrientes y propiedades únicas, todas ellas altamente beneficiosas para la salud. Si quieres saber más sobre los orígenes del té,...